溫度沖擊試驗箱是為了能夠在最短時間里檢測試樣因為熱脹冷縮引起的化學變化或者物理傷害，是在一瞬間下經過極高的溫度與極低溫度連續環境下所能忍受程度的這一條件中對材料結構或復合材料來進行測試。那么設備的溫度恢復時間是采用以下的步驟來檢驗的：

1、需要按照規定的位置來安裝溫度測量傳感器，把高溫箱與低溫箱的溫度控制器分別調節成所要求的標準溫度上。

2、能夠分別讓箱體升溫以及降溫，從溫度沖擊試驗箱進入控溫狀態后穩定30 min或者是按照產品技術的條件要求來穩定相對應的時間，從而記錄測量點的溫度值。

3、把檢驗負載放入高溫設備當中，并且按照產品技術條件的要求或者有關規定標準來選擇對應的保持時間。

4、先選擇溫度沖擊試驗箱的轉換時間，隨后把檢驗負載從高溫設備轉入到低溫設備，并且要注意觀察以及記錄測量點的溫度;最后再按照相同的方法來進行檢驗負載從低溫設備向高溫設備的相反轉換，同之前一樣要注意觀察與記錄測量點的溫度。

5、應當分別記錄檢驗負載從高溫(或低溫)設備轉換到低溫(或高溫)設備后直到設備的測量點溫度恢復到檢驗負載放入之前溫度狀態所需要的最短時間。